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昨天，我毫無預警的流下眼淚，
而你沒有給我壓力，只是堅定的握著我的手，輕柔的拍撫我的背，
情緒有了支持和認同，心頭會湧出溫暖的感覺…
在當下，我真真實實的感受到了…
今天，我的眼淚和鼻涕，還是一直無法控制的冒出來...
這書的後半本也不過只100多頁，今晚卻讀了好久也讀不完…
“不要批判、不要抗拒，就接納這個憤怒，讓這個能量自然地流露出來，不要壓抑”
“臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒”
“頭腦會騙人，被否定的內在特質，我們只是用策略去告訴自己應該怎麼做”
“要先承認看見它，接納它，然後才能放下它”
親愛的老頭，
看這本書的時候，我總是不斷的想起你教過我好多好多…
生命若不是現在，那是何時
如何若不是我，那會是誰
PS.本來要看電影”深夜加油站遇見蘇格拉底”…結果沒字幕啦
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